O melhor uso para o estoque de beterraba - a água que você cozinhou beterraba fresca - é para beber. Certifique-se, claro, de lavar a beterraba antes de ferver, para que seu estoque fique livre de coisas indesejadas.
Estoque de beterraba é apenas uma das quatro maneiras que você pode usar beterraba fresca. Primeiro, corte os caules e depois corte as folhas dos estoques. Os talos, cozidos ou refogados, podem ser comidos como espargos ou talos de acelga. Mesmo com as folhas - use-as da mesma forma que o acelga. Em seguida, ferver as beterrabas, sem cortar para que você não perca muito de sua cor para a água. Depois que as beterrabas estiverem cozidas, deixe o caldo esfriar - de um dia para o outro, de preferência - antes de usar como bebida.
A beterraba é uma comida da qual nada é desperdiçado.