A chave em uma fritada é que os ingredientes podem sempre circular livremente. Uma espátula não deve ser realmente necessária, do jeito que é na hora de refogar, em vez de usar uma colher / concha para apenas, bem, mexer a mistura solta. De fato, mesmo isso não é o ideal: sem dúvida, deve ser chamado de fritar , porque mover vigorosamente a panela é a melhor maneira de manter tudo separado, minimizando danos a itens como tofu revestido.
Uma wok adequada é certamente o melhor utensílio para fazer isso, uma vez que sua forma redonda evita que os ingredientes arremessados saiam da panela. Na verdade, não tenho wok, mas acho que as panelas de alumínio antiaderentes também funcionam bem, pois podem ser controladas facilmente e conduzem o calor rapidamente. (Os puristas provavelmente discordarão aqui ...)
De qualquer forma, eu não gostaria de mexer em uma panela pesada tradicional de ferro fundido da Europa. Muito inerte.
Além disso, algumas condições são importantes para permitir um movimento fácil o suficiente:
- Não deve haver muito material picado ou líquido viscoso na panela, pois ambos dificultam o movimento.
- Nada pode começar a grudar no fundo.
- Precisa haver calor suficiente e transferência de calor suficiente, para que você realmente cozinhe rapidamente.
- Não há muita água para absorver / vaporizar o calor, pelo menos no começo. Porém, mais do que menos óleo ajuda, mas é claro que não tanto quanto na fritura.
Novamente, tudo isso é claramente melhor acompanhado de um wok sobre uma chama intensa de gás, mas também pode ser feito sem ele.