O que constitui a maioria da carne?


59

Olhando para 100g de peito de frango, por exemplo, vejo que ~ 30g é proteína e ~ 4 é gordo. Do que é feito o restante da peça de 100g? Isso é todos os tecidos conjuntivos? Fibra? Algo mais?


11
tecidos conjuntivos são principalmente proteínas.
User2617804


A água também está lá.
Alchimista

Respostas:


97

É essencialmente apenas água.

Você pode ver isso diretamente nos dados nutricionais do USDA (o link é para "Frango, frangos ou fritadeiras, peito, apenas carne, cozido, assado"). Por 100g, existem 65,26g de água, 31,02g de proteína, 3,57g de gordura, representando 99,85g. O resto é provavelmente apenas traçar nutrientes e erros de arredondamento.

Você verá o mesmo tipo de coisa para outras carnes. Os detalhes variam de acordo com o corte, mas, por exemplo, aqui está o bife de boi (64,48g de água, 18,86g de proteína, 16,35g de gordura), costeletas de porco (69,7g de água, 20,71g de proteína, 9,03g de gordura) e salmão do Atlântico (64,89g) água, 20,42 g de proteína, 13,42 g de gordura).


29
"rastrear nutrientes e erros de arredondamento" 🤣🤣🤣🤣🤣 Você acabou de fazer o meu dia.
precisa saber é o seguinte

9
FWIW, 65% de água em peso é aproximadamente o mesmo que os seres humanos ( esta página da Wikipedia tem 65% de média em um estudo; 50% ou 60% (feminino / masculino) em outro).
TripeHound

13
@TripeHound É por isso que "tem gosto de frango" ...;)
roetnig 19/09/17

7
@bwDraco: Erros de arredondamento são gostosos!
Psmears 19/09/2017

6
@ Mehrdad Depende muito do tipo / corte. Você pode obter carne moída em qualquer lugar de 5% a 30% com bastante facilidade. Adicionamos alguns, mas acho que o ponto aqui é mais do que a quantidade de gordura / proteína que existe, o restante é praticamente apenas água.
Cascabel
Ao utilizar nosso site, você reconhece que leu e compreendeu nossa Política de Cookies e nossa Política de Privacidade.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.