Perguntas com a marcação «ketogenic-diet»

Eu preciso de ajuda, por favor. Tenho 40 anos, mulheres e 173 cm de altura Eu costumava estar em forma e ativo, mas nos últimos 8 anos, uma combinação de problemas nas costas, depressão e insônia significa que as coisas caíram um pouco. Eu pesava 95 kg há 2 semanas, …

9 ketogenic-diet 

Estou em uma dieta cetogênica e parei de tomar shakes de proteína (exceto a proteína em pó pós-treino com água) porque ouvi dizer que isso pode causar um aumento na insulina. É verdade que a proteína em pó com água o eliminará da cetose? O que eu estou usando em …

9 protein  ketogenic-diet 

Cerca de oito anos atrás, perdi uma quantidade significativa de peso usando a dieta cetogênica do Dr. Atkins; infelizmente, gradualmente deixo minha ingestão de alimentos deslizar depois. Desde então ganhei um pouco de peso, mas estou pensando em chutar meu corpo para a cetose novamente para me livrar do estepe …

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