Perguntas com a marcação «supplements»

Soro de leite, aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), creatina, cascas de psyllium, cafeína e outros itens não alimentares que os atletas adicionam à sua dieta para melhorar o treinamento e a recuperação. As perguntas são sobre quais suplementos são apropriados em quais circunstâncias e os detalhes de seu uso.

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Os suplementos de proteína são usados ​​fora do culturismo?
A frase "suplemento de proteína" sugere uma substância que pode ser consumida para compensar uma deficiência de proteína. Pesquisando na rede por "deficiência de proteína", no entanto, não consegui encontrar nenhuma fonte que descreva o uso de suplementos para esse fim. Além disso, a busca por "suplemento de proteína" produziu …

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