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Como conseguir mais tempo para nós mesmos quando temos filhos?
Temos 1,5 anos de bebê. Somos pais orgulhosos. Mas depois que meu bebê entrou em nossa vida, tudo mudou. Dia após dia, temos menos tempo para nós mesmos. estamos ainda tendo menos tempo para dormir. No começo, nossa vida era muito planejada e organizada. Tenho tempo para meus exercícios, meditação, …