Perguntas com a marcação «half-marathon»

No domingo passado, no semanário LSR, conversei com um seguidor que estava prestes a correr sua primeira maratona em dois meses. O assunto era como encontrar o ritmo correto da Maratona, e a maioria de nós no grupo tinha regras totalmente diferentes sobre como encontrar o ritmo correto ou ideal. …

11 running  long-distance-running  marathon  half-marathon 

De acordo com o título, qual é a distância mínima de treinamento a longo prazo para ser apenas capaz de terminar uma meia maratona? Eu mesmo tentei pesquisar isso e as respostas parecem estar em todo o lugar, variando de 11 quilômetros até 14 a 15, embora o último possa …

11 running  half-marathon 

Vou correr meia maratona em dois meses e meio. Esta será a terceira meia maratona que corri. Espero executá-lo em menos de duas horas; meu melhor anterior é pouco menos de 2:08. Minha frequência cardíaca em repouso é 52. Por causa das condições de rua e trilha de inverno em …

9 running  half-marathon 

Eu não tenho muito tempo para fazer meus treinamentos, eu apenas faço minhas corridas aos domingos de manhã, mas eu gostaria de treinar aos sábados também, mas talvez o treinamento de sábado possa afetar minha longa temporada de domingos .. então eu gostaria para saber o que poderia ser um …

5 running  training  long-distance-running  half-marathon