Perguntas com a marcação «metabolism»

Pelo que eu li, o MET para atividades de intensidade moderada é entre 3 e 6, andando 3 mph sendo 3,3 por exemplo. Parece-me que esse número deve variar de pessoa para pessoa. Existe uma maneira de eu calcular o meu MET para, digamos, caminhar 3 mph com base em …

3 metabolism  intensity 

Ouvi dizer que a queima de gordura leva ao odor de acetona, enquanto a queima de músculos leva ao cheiro de amônia. Isso é verdade? Como posso distinguir os dois cheiros, pois são muito semelhantes?

2 running  long-distance-running  metabolism  burn-fat 

Quero saber a fórmula exata para calcular a idade metabólica. Como obtenho o bmr médio de pessoas na faixa etária cronológica? Existe algum link que eu poderia obter sobre o cálculo? Explicação em detalhes seria apreciada. Obrigado.

weight-loss  metabolism