Perguntas com a marcação «physique»

Sou desenvolvedor web. Passo 5 dias por semana, 8 a 10 horas por dia, na frente do meu PC, em uma cadeira. Eu quero entrar em uma forma insanamente boa. Não quero dizer que quero ser um pouco mais forte do que a pessoa média , ou capaz de correr …

19 bodybuilding  goals  physique 

O levantamento de peso para crianças é benéfico? Isso tem efeitos negativos? Eu pesquisei sobre isso, mas não recebi nenhuma resposta neste site. É um pouco discutível. será benéfico para aqueles que aspiram a ser fisiculturistas ou levantadores de peso? Isso afetaria o crescimento deles? Devo aconselhar meu filho a …

3 weightlifting  growth  physique 

Fiz abdominais por um mês regularmente na academia e depois parei de me exercitar. E meu estômago saiu depois de dois meses. Então é porque eu paro de fazer flexões? O que devo fazer para manter a mesma estrutura do abdome?

1 exercise  exercise-technique  bodyweight-exercises  flexibility  physique