Perguntas com a marcação «running»

Jogging está correndo sem esforço ou se preocupar com o quão rápido você vai. Correr requer empurrando um pouco pelo menos enquanto se preocupa com o tempo. Esta pergunta é para todos os maratonistas que fizeram a transição para Ultras para o desafio. Se a experiência de treinamento é necessária, …

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Ouvi dizer que correr pode ser estressante para o corpo (os joelhos, por exemplo), se feito em excesso, e que algumas pessoas até têm acidentes. Qual é o tempo recomendado para a execução se alguém quiser evitar problemas?

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Eu tenho um par de cinco dedos, então essa não é uma alternativa para isso. Gostaria de saber se existem sapatos disponíveis para fitness em geral (incluindo levantamento) semelhantes ao Nike Free. Eu realmente os queria, mas eles não encaixam no meu pé direito, então eles estão fora. Eu quero …

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