Perguntas com a marcação «sugar»

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Como eu paro de beber refrigerante?
Estou tentando há anos e não consigo me livrar de beber produtos como a Coca Cola (ou Red Bull). Adoro o sabor e a sensação de beber. Isso me acorda e me faz sentir melhor e mais vivo. Pratico esportes pelo menos duas vezes por semana (badminton, squash, natação ou …

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Menor mal quando se trata de lanches: doce vs salgado [fechado]
No ano passado, mudei drasticamente meus hábitos alimentares (para melhor, se assim posso dizer) e atualmente estou treinando duas vezes por semana e fazendo cardio uma vez / duas vezes por semana. No entanto, eu ocasionalmente ainda gosto de lanches. Existe uma boa razão científica para preferir um ao outro. …
2 diet  sugar  snacks 


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