Perguntas com a marcação «sweat»

Alguém sabe como reduzir a taxa de suor? Atualmente, perco cerca de 7 kg de suor por hora quando corro, mesmo em dias amenos em que a temperatura. é em torno de 60-70 graus. Como estou treinando para ultras, gostaria de reduzir essa taxa, se possível. Acredito que posso tomar …

18 running  sweat 

Quais são as precauções que você deve tomar ao correr no inverno (-2 a -10 Celsius, 28 a 14 F)? Eu quero saber em termos de roupas: o que é mais apropriado? Devo terminar uma corrida perto de casa para não pegar um resfriado devido à transpiração intensa? Existe uma …

13 running  cold  sweat 

Todo domingo eu faço futebol de manhã por duas horas, onde corro sem parar e suo muito. Depois do esporte, tomo banho e levo o ônibus para casa, mas quando chego em casa, minha camisa limpa e seca fica encharcada enquanto eu continuo suando. À medida que o dia avança, …

10 running  cardio  temperature  sweat 

Eu sou ciclista. Eu pelo menos ando de bicicleta cerca de 30 km todos os dias. Além disso, eu amo jogar basquete. Toco pelo menos uma hora todos os dias. O problema é que, quando estou fazendo isso, suo muito que os outros caras. Minha camisa está completamente encharcada, quando …

6 sweat 

Eu estou acima do peso (6 pés 1 "e 105 kgs / 231 oz). Comecei a treinar 8 meses atrás e perdi 25kgs / 55 libras. Corri por 25 minutos (e cobri cerca de 3,20 km / 2 milhas naquele tempo na esteira, faço exercícios de alongamento, faço alguns exercícios …

5 calories  sweat