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Como você garante nutrição adequada para uma criança em uma casa vegetariana ou vegana?
Ainda não tenho filhos, mas sou vegetariano. Estou curioso para saber como os vegetarianos e veganos lidam com a questão da nutrição. Se ajudar, sou vegetariana mais por razões éticas do que por questões de saúde. EDIT: Opa, erro de digitação. Sou vegetariana, mas estou pensando em ser vegana.