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Qual a diferença entre correr em uma calçada e uma estrada pavimentada?
Eu tenho corrido regularmente há cerca de 5 anos. Eu sempre corro na estrada. Nas últimas 4 semanas, tenho uma nova rota que exige que eu corra na calçada. Durante esse período, desenvolvi uma leve dor no tornozelo reparado. Eu sou cerca de 230lb's (estiveram entre 255 e 230 esse …