Bicicletas

Recentemente, comprei uma bicicleta Merida Matts 40-D . Eu não o comprei para esportes radicais, mas para ciclismo recreativo, etc., mas como tenho apenas 22 anos, é muito tentador pular de pequenas escadas ao andar pela cidade. Digamos que a altura para pular seja inferior a 1 metro e meu …

13 safety 

Está bem. Estamos falando de quando você estará na bicicleta por mais de 5 horas. Por exemplo, um século ou 200K. Qual é a melhor nutrição para um passeio desse tipo? Então, eu vou estar na bicicleta por mais de 5 horas, com poucas ou nenhuma parada. (xixi para e …

13 fitness  nutrition  distance-riding 

Estou nervoso com a sinalização manual (tirando a mão do guidão) enquanto estou desacelerando: estou preocupado que meu corpo sendo empurrado para frente atue na mão restante e mude o ângulo da roda dianteira. Às vezes, não estou sinalizando tanto quanto gostaria (por exemplo, enquanto estou desacelerando): tanto quanto faria …

13 safety  signals 

É seguro arquivar os "lábios do advogado" - as pequenas abas no final das aberturas dos garfos - na minha bifurcação de estrada de carbono? E os garfos cyclocross? Ouvi dizer que é "bom senso" removê-los ...

13 fork  quick-release 

Ouvi falar de um clube local que realizava uma corrida de kermesse e fiquei imaginando o que exatamente eles eram.

13 racing  terminology 

Não consegui encontrar nenhuma estatística utilizável, mas, a partir da minha observação dos ciclistas, os homens parecem ultrapassar as mulheres em cerca de 10: 1 Esta é uma cidade relativamente amigável para bicicletas, pelo menos para os padrões norte-americanos (Vancouver, Canadá). No meu escritório, um prédio de escritórios misto no …

13 regional  commuting-bike  canada 

Depois de ver algumas perguntas sobre os rolos de pop-up, como este , despertou meu interesse por essas coisas novamente. Então, como você aprende a andar em rolos? Quanto tempo você leva para pegar o jeito? É como aprender a usar pedais sem encaixe, onde é quase certo que você …

13 training  technique  learning  indoor  rollers 

Preciso remover a corrente no meu cruzador de cubo interno para limpá-la (ou seja, sem desviador traseiro ou traseiro) e prefiro não remover minha roda traseira se puder evitar isso. O que procuro para encontrar o link principal? Edit: Infelizmente, não há pinos de cores diferentes, e passar as pontas …

13 chain  mechanical 

Em bicicletas de montanha de uma certa idade, as coroas "Biopace" são onipresentes. Estes pratos são (propositadamente) não circulares. Parece que a maioria das pessoas hoje concorda que os anéis Biopace não fizeram jus ao hype. Eles eram uma moda passageira e não eram mais populares. Apesar disso, um novo …

13 parts  chainring  crankset 

Na verdade, eu não tenho um capacete de ciclismo, mas acho que provavelmente é uma boa ideia comprar um! Quero comprar um da internet (principalmente porque é mais barato que as lojas), mas o que preciso procurar? Como sei qual é o tamanho correto?

13 safety  helmets 

os rolamentos no meu cubo DT Swiss 240 parecem estar danificados, eu tenho o kit de ferramentas e estou acostumado a manter os hubs Chris King, mas me pergunto se também preciso obter ferramentas proprietárias especiais para os hubs DT?

13 maintenance  hub 

Acabei de comprar um carro e minha namorada tem um carro semelhante. Nós realmente não queremos arrumar os carros com os tipos de racks que usam pontos de pressão no porta-malas. Nenhum dos carros atualmente tem problemas no momento. Nem o carro tem um rack de teto nem a capacidade …

13 car-rack 

Eu estou olhando para comprar uma posição de destaque. O Park TS-8 Home é bom o suficiente? Ou devo pagar o dobro do preço e obter o Park TS-2.2 Pro . Tenho alguma experiência em alinhar rodas, mas nunca em uma posição agradável. Eu estava usando meu suporte caseiro improvisado, …

13 maintenance  wheels  wheel-truing  bmx 

Ouvi rumores de que o alongamento (excessivo) pode prejudicar o desempenho do ciclismo. Especificamente, esticar os tendões e / ou quadríceps supostamente reduz o poder de corrida. Existe alguma base factual para a alegação de que o aumento da flexibilidade leva a menos energia? Eu também estaria interessado em evidências …

13 training  performance  injury 

Minha esposa gostaria de um reclinado de três rodas, mas não vejo como podemos transportá-lo com um carro normal. Posso colocar minha bicicleta em uma cremalheira ou no teto, mas todos os que já vi são grandes demais para transportar. Que soluções as pessoas apresentam?

13 recumbent  tricycle  transport-by-car