Bicicletas

Tendo usado com grande satisfação pneus resistentes a perfurações por mais de 8 anos e vendo como isso pode acontecer do que em corridas profissionais, os pneus podem ser perfurados, pergunto-me por que os pneus resistentes a perfurações não são usados ​​nas corridas em equipe em Giro d'Italia ou Tour …

13 tire  racing  tour-de-france 

Esta pergunta já tem respostas aqui : Qual é a largura máxima ou mínima do pneu que posso colocar na minha bicicleta (4 respostas) Fechado há 2 anos . Meus pneus de bicicleta atuais são 26 x 2,0 (pneus equipados pelo fabricante) É possível colocar 26 x 2,1 ou 26 …

13 tire  wheels 

Eu ando de bicicleta há cerca de 1,5 ano, agora fazendo cerca de 1,5 hora diariamente. Consegui tonificar meus músculos, mas não posso perder a gordura da barriga. Alguém tem alguma idéia de diminuir a gordura da barriga durante o ciclismo?

13 health  fitness 

Estou planejando comprar minha primeira bicicleta de estrada, pois tenho colocado muitos quilômetros no meu híbrido. Fiz um século no domingo passado. Ao todo, eu fiz cerca de 5k milhas no meu passeio híbrido. Então eu pensei que comprar uma bicicleta de estrada não é uma péssima idéia. Eu fui …

13 road-bike  shimano  groupsets  upgrade-or-new-bike 

É possível usar tênis / sapatilhas regulares (ou seja, sem presilhas) com pedais de encaixe? Um amigo meu mencionou que ele faz isso o tempo todo. No entanto, não consigo imaginar como isso funcionaria. Certamente a área de aderência seria muito pequena para obter qualquer tipo de compra nos pedais. …

13 shoes  clipless  cleat  pedals-clipless 

Em um 6 horas. vou queimar cerca de 4.800 cals. Supondo que eu inicie o passeio totalmente carregado de carboidratos com cerca de 1.500 cals em mim, isso significa que terei que consumir 3.300 cals adicionais durante as 6 horas, ou 550 cals / h. É realista tentar fazer isso …

13 nutrition  long-distance 

"não escolha uma bicicleta se o assento estiver virado para trás. Isso é um sinal de que um piloto anterior encontrou a bicicleta presa". - (da resposta da SamtheBrand a Como escolher a bicicleta Citi certa? ) Alguém por favor pode elaborar esta regra, por favor? É amplamente conhecido e …

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Eu gosto de andar com um pacote de hidratação quando ando de bicicleta no inverno, já que todo tipo de coisas desagradáveis ​​são jogadas nas minhas garrafas. No entanto, tive problemas com o tubo ou a válvula entupidos devido à água dentro do congelamento durante viagens nos 20s Fahrenheit baixos …

13 winter  hydration 

As manivelas dos freios a disco ficaram muito soltas quatro meses depois que eu comprei a bicicleta. A loja de bicicletas sangrava e colocava óleo novo nelas, o que classificava. Eles estão se sentindo um pouco soltos novamente (6 meses depois), mas não tão ruins quanto da última vez. Eu …

13 brakes  disc-brake  hydraulic-disc-brake 

Um comentário nesta resposta sobre o desenvolvimento de resistência para um trajeto diz que não é necessário parar, mesmo após intervalos. Por que não? Qual a diferença entre o costado e o pedal leve com carga mínima (que eu suponho ser a alternativa para a recuperação)?

13 road-bike  training 

Estou indo para Seattle, em Seattle, e a chuva começou. No momento, tenho pneus Continental Gatorskin no meu carro , mas ontem notei que estava travando para parar as rodas e derrapando um pouco em estradas molhadas. Eu sei que posso ajustar gradualmente a frenagem na frente e nas costas …

13 safety  tire  brakes  weather 

Minha corrente quebrou e, em um momento de tolice (eu estava molhada e levemente irritada), joguei a corrente fora antes de pensar em medir a nova. Existe um guia para corrigir o comprimento / tensão da corrente? É uma bicicleta de estrada de 8 velocidades (traseira Shimano Sora, frente com …

13 maintenance  chain  gears 

Eu tenho alguns pneus de corrida dobráveis, ainda com muito piso, mas com alguns pequenos cortes no piso e no tecido. Posso fazer algo com eles ou eles estão destinados à lixeira?

13 tire  puncture 

Eu visitei muitas lojas de bicicleta no meu tempo. Houve ótimos e assustadores. Uma coisa que notei é que todas parecem ter as melhores intenções. Eu nunca tive um deliberadamente me roubando ou danificando minha bicicleta porque eles não se importaram. Eu tive lojas completamente erradas sobre coisas que eles …

13 safety  frugal  best-practice  lbs 

Eu possuo uma bicicleta cyclocross muito boa que eu uso no trajeto diário. Atualmente, está equipado com pneus de ciclocross relativamente largos (Continental Cyclocross Race 35-622) que eu inflo a 4 bar (58 psi). Como esses pneus estão chegando ao fim de suas vidas e porque eu estou andando principalmente …

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