Perguntas com a marcação «barefoot»

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Experiências com corrida com os pés descalços
Eu ouvi muito sobre a idéia de correr 'descalça' que parecia ganhar muita popularidade com o livro "Born to Run" . A idéia principal é que o pé humano evoluiu para ser muito eficaz na corrida e, ao colocar muitas coisas entre ele e o solo, mais frequentemente causamos problemas …

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Quais são as desvantagens dos tênis de corrida minimalistas?
Nos últimos anos, correr descalço (ou próximo a ele) se tornou extremamente popular. New Balance, Nike, Saucony e eu tenho certeza que mais saíram com sapatos mínimos, sem mencionar os Vibram Five Fingers. Ouvimos o suficiente sobre os benefícios das campanhas publicitárias - quais são algumas desvantagens potenciais da exibição …

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Como evito o mau cheiro com os meus cinco dedos Vibram?
Deseja melhorar este post? Forneça respostas detalhadas para esta pergunta, incluindo citações e uma explicação de por que sua resposta está correta. Respostas sem detalhes suficientes podem ser editadas ou excluídas. FiveFingers são ótimos sapatos para corrida, caminhada e descanso em geral. Acredito que correr descalço melhorou minha aptidão e …
25 barefoot  vibram 




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Com os pés descalços correndo em tempo frio
Recentemente, mudei-me para uma nova cidade, onde me disseram que a temperatura geralmente fica em torno de -20 ° C no meio do inverno. Ou uso luvas Merrell Pace ou VFFs e descobri que quando a temperatura chega a 0 graus meus dedos começam a ficar dormentes. Mesmo com meias …
11 running  barefoot  cold 

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Alternativas ao Vibram Five Fingers
Eu gostaria de usar VFFs para correr, mas infelizmente tenho pés e dedos em forma / comprimento ímpares que os tornam quase impossíveis de usar. Existem alternativas com preços razoáveis ​​que eu poderia procurar (descalço completo não é uma opção)? obrigado Nota: Eu visitei uma loja na minha área e …

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Treino descalço, mas correndo com a tecnologia?
Estou "treinando" descalço (+ vibrams) há mais de 2-3 meses. Eu me sinto ótimo, não há grandes ferimentos (embora eu realmente não tenha me esforçado). Minha pergunta é a seguinte: é aconselhável treinar por quatro meses ou mais para uma meia maratona usando técnicas de pés descalços / pés mínimos …
9 barefoot 
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