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Como devo inclinar o pé durante uma pedalada?
Quando digo "incline meu pé", quero dizer em relação ao chão. É melhor manter o pé nivelado durante todo o curso? Devo apontar meus dedos para baixo ou para cima a qualquer momento? Gostaria de saber o que é melhor para transferência de energia e para os pés e tornozelos.
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