Perguntas com a marcação «hypertrophy»



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Perder massa muscular magra (destreinamento)
Eu nunca entendi completamente como isso funciona exatamente. Essas perguntas dizem respeito apenas aos efeitos a longo prazo do treinamento de força . Fisiologia Básica da Hipertrofia (o que se entende) Durante a hipertrofia muscular, você rasga miofibrilas, que são compostas por sarcômeros empilhados. Esse rasgo faz com que o …




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